姿勢改善でまず思いつく習いごとは?

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姿勢改善でまず思いつく習いごとは?

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習い事をしながら姿勢を改善させられる事柄として認知度が高いのがバレエであり、認知度が高い理由として挙げられるのがかつて習っていた経験がある方、もしくは現在も習い続けている方は外見上の美しさが明瞭であるためです。
バレエは披露するポーズやステップなどを正確かつ優雅に行うべく180度の開脚が行えるようにトレーニングしたり、つま先立ちで演舞ができるようにトレーニングを行います。
そのようなトレーニングを行っていると身体が柔軟になりますし、目的のポーズやステップを正しく行うためには正しい姿勢でなければ行えないので、自然と常に正しい姿勢で過ごすようになります。
そのため、バレエの経験がある方は常に頭部から足まで真っ直ぐで美しい立ち姿で居続けられます。
子どもバレエ教室

2019年11月23日 |

カテゴリ: 子どもバレエ教室


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