体が固い人が柔らかくなるためにしたほうが良いこと

アドセンス

体が固い人が柔らかくなるためにしたほうが良いこと

Pocket

身体が硬い方は、日々のストレッチ、積み重ねをしていくことがとっても大切になります。
身体はとっても正直です。
サボればサボった分だけ、身体に現れます。
「頑張る」ということは、とても大きな事をすることでなく
日々の積み重ねを続けていくこと、だと思います。
毎日続けるというのはとても大変なことです。
なかなか強い気持ちが無いと出来ません。
身体が硬いひとは、諦めないで、無理せずに続けること、
身体を温めてストレッチするようにしてくださいね。

バレエストレッチ教室ならここ

2016年06月21日 |

カテゴリ: 未分類


»
«

アドセンス