自分のカラダを見つめる

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自分のカラダを見つめる

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30代。体の変化が著しいですよね。
お肌の調子、お酒の抜け方、身体のライン、髪の毛の質・・・・・・
上げたらキリがないほど思い浮かびます。

どうにかココロもカラダもヘルシーに40代を迎えたい。

そんなときは新しいことをはじめてみる。
ヨガはそんなあなたにおススメ!!

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筋肉の緊張をほぐしてリラックス。
程よくカラダを伸ばしてストレッチ。
締めるところはしめてメリハリボディー。
いらないものは手放してデトックス。

いいこと尽くめ間違いなしですよ。

お教室を探すポイントがいくつかあります。

体験レッスンがあって少人数制のほうが断然おススメ。
しかもヨガマット、意外と持ち歩きにはかさばります、のレンタルが無料だとうれしいですね。

品川だったらココ

先生が丁寧に見てくれるところならなおよしですね。
三十路過ぎたココロとカラダにはぴったりのエッセンスです。

この機会にぜひ1歩を踏み出しませんか?

2015年09月23日 |

カテゴリ: ダイエット ヨガ教室 習い事


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